הספר הזה נולד מתוך הדרך האישית שלי דרך של שינוי, איזון ולמידה מחדש של מערכת היחסים שלי עם הגוף האוכל והאכילה.
לפני עשור שחררתי 40 קילו ואני שומרת עליהם - אבל יותר מהירידה במשקל למדתי שאורח חיים בריא לא צריך להרגיש כמו מלחמה - הוא צריך להיות פשוט, נעים ומציאותי לחיים עצמם.
אוכל הוא אנרגיה והוא צריך להיות מזין, מספק ומשמח.
בספר הזה תמצאי מתכונים שמלווים אותי ביום-יום, ארוחות מהירות כי המוטו שלי במטבח זה לתקתק במטבח, סירים של בית, ערבים קלילים, סלטים, תוספות ואיך אפשר בלי משהו מתוק ליד הקפה.
אוכל טעים, פשוט ומאוזן שמתאים לחיים האמיתיים, מקווה שהספר הזה יגרום לך לקלילות והנאה במטבח.
באהבה, נטלי רבני
הטרנספורמציה האישית שלי:
נשים שרכשו את הספר מספרות:
בחרי את הגרסה שמתאימה לך
מהדורה מודפסת ומוגבלת
149 ₪
99 ₪ בלבד
ספר פיזי שכיף לדפדף בו במטבח
איסוף עצמי מכפר סבא בלבד - עם חיבוק
הגרסה הדיגיטלית
קובץ מגזין מעוצב להורדה
49 ₪ בלבד
זמין בלחיצת כפתור להורדה
אפשר לשמור בטלפון או במחשב
למי מתאים הספר:
לנשים שרוצות לאכול בריא, פשוט וטעים - במיוחד כשאין זמן או כוח להתעסק עם ארוחות מסובכות.
מתאים לצמחוניות ואוכלות כל עם מגוון עשיר בכל קטגוריה.
שאלות שאולי עולות לך
האם זה ספר דיאטה?
לא. זה ספר מתכונים לאכילה טובה, מאוזנת וכייפית - בלי להיכנס למלחמה עם האוכל.
מה ההבדל בין המודפס לדיגיטלי?
המודפס הוא ספר פיזי במהדורה מוגבלת. הדיגיטלי הוא מגזין מעוצב בקובץ להורדה.
האם צריך לדעת לבשל?
הדגש הוא על מתכונים פשוטים, ברורים ונגישים, שמתאימים למי שרוצה לתקתק ארוחות במטבח בקלות.
מה קורה אחרי הרכישה?
ברכישת הספר המודפס - תקבלי ממני הודעה לתיאום איסוף הספר מכפר סבא בלבד. ברכישת הגרסה הדיגיטלית תקבלי מיד קישור להורדה.
מגיע לך פשוט לאכול טוב. כל השפע הזה בתמונות מחכה לך בספר
